SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • A od 7 tyg do 18 mozna mieszac tak zeby wyszlo 2,5 ml soku w noge na raz czy jest to troszke za duzo co 3 dni ? Czytalem ze bezpieczna dawka to 2 ml w noge na raz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2016-01-10 17:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co byscie zrobili?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja przestalem cwiczyc na 3 dni przed matura I tez zdalem bez problemow Nie mozna przesadzac i te 1,5 h 3 razy w tygodniu raczej nie wplynie zle na wyniki matur Bo chyba nie bedziecie sie uczyc tak malego materialu przez 10 m-c po 10 h dziennie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2004-08-10 16:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dni po tabsie exe 25 mg do posiłku z tłuszczami . nastepnie 0.5 tabs 3 razy w tyg np pon,sro,pia cabaser 1 mg jednorazowo i pewnie bedzie wystarczająco zbijesz e2 i bedziesz je kontrolował to nie bedzie ciągnąć prolki w górę po 3 tyg badania i ew korekta

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 271 Data: 2023-04-16 19:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ile juz go wbiles? mnie tez srednio bolal niektore strzaly nawet wcale i bilem.ale ostatni strzal z falkonu wiec 5 w lewa noge jest masakryczny od 4 dni mocny bol sie utrzymuje opuchlizna twardosc miesnia.ropien nie robi sie po jednym strzale... kilka strzalow zapalenie sie nawarstwia i robi sie ropien.bij dalej moze u ciebie bedzie ok ja [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2008-06-02 10:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa + aeroby... kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    Proponuje Ci na początku trening aeroby codziennie rano na czo . Później w tym dniu trening na siłowni . Ewentualnie tak jak chcesz po treningu , ale musiałbyś się dobrze zabezpieczyć przed katabolizmem po takim treningu siłowym . Bądź rób aeroby w dni bez treningu na siłowni jeżeli masz problem z czasem i dostępem do siłowni , ale rób je [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2011-03-05 00:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Siemanko mam pytanie wyniki estro, prolki, progesteronu mam w normie. Mam pytanie odnośnie FSH i LH mimo że bije hcg 3x250 tyg mam je poniżej normy to jest normalne podczas cyklu i bicia HCG? Biore 0,5 tab symexu co 3 dni zwiekszyc przerwe miedzy braniem symexu estro mam 36,10/43,20. Zmieniony przez - kamik213 w dniu 2019-02-08 18:58:45

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2019-02-08 18:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie FSH

    Post
    Doping

    12 dni kuracji clomidem 50 - w 12 dzien zrobione wyniki - orientacyjne jak wpłyneły na organizm FSH 4,0 (1,5-12,4) było 1,4 LH 9,2 (1,7-8,6) było 3,8 Estriadol 85 (11-43) było 32 Testosteron 943 (280-800)było 700 czy to normalne jest po takiej krótkiej terapi clomidem ?? czy estriadol przy clomidzie powinien tak wybic do góry ? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 11001 Data: 2018-04-11 18:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie FSH

    Post
    Doping

    12 dni kuracji clomidem 50 - w 12 dzien zrobione wyniki - orientacyjne jak wpłyneły na organizm FSH 4,0 (1,5-12,4) było 1,4 LH 9,2 (1,7-8,6) było 3,8 Estriadol 85 (11-43) było 32 Testosteron 943 (280-800)było 700 czy to normalne jest po takiej krótkiej terapi clomidem ?? czy estriadol przy clomidzie powinien tak wybic do góry ? LH poszlo mocno w [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 11001 Data: 2018-04-12 11:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do pazdziernika jeszcze 5 razy zmienisz zdanie i kilka innych postow zalozysz pytajac o inne opcje. odblokowanie po samym enanie to 14 dni a ty ciagniesz wino do 12 tygoadnia wlacznie czyli w praktyce caly tydzien bedziesz na samym winie. wtedy po 12 tygodniu latwiej trafisz w odblok. odblok 12 godzin po ostatniej tabletce. ale i tak jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 12548 Data: 2009-01-13 16:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan na maso siłę na 8-12 tygodni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    proponuje więc wybrac sobie po 2-3 ćwiczenia na każda z grup,, podzielić na 3-4 dni w tygodniu, tak aby każda partia wychodzila 3 x, zastosowac naprzemiennie 10 i 5 powt.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2008-07-05 16:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • letrozol - dawka ?

    Post
    Doping

    [...] seksu to wolałbym nie ryzykować. poziom test. niestety nie podali mi dokl. tylko ze powyżej normy -.-' aha dodam coś jeszcze, nie wiem czy to ma znaczenie, ale w 4 tygodniu brania test. coś się zaczynało dziać nie tak więc zarzuciłem hcg po 500j. co 5/6 dni a wiem ze przez niego tez moze byc wieksza aromatyzacja, no ale skoro juz z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10818 Data: 2012-06-06 12:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecnie jest tak w dni treningowe. Do tego ostatnio dochodzą jakieś słodycze- wafelki, czekolada (1000 kcal). Co byście poradzili? Od zawsze mam skłonności do bycia chudym. /SFD/Images/2016/5/7/489e5bf80528440f88784309f89036f4.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2016-05-07 10:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • papierosy a piłka nożna... ?

    Post
    Piłka Nożna

    Ja tez palilem teraz papierosy w te wakacje i na dzien poszlo 4,5,6,papieroso raz tyle a raz tyle ale palilem tylko 2 tygodnie i mi sie to niezpodobalo i rzucilem. chodziarz nie palilem 9 dni chyba palenie jest do dupy mowie wam rzuc jak mozesz POZDRO JA TEZ GRALEM W PILKE NOZNA :P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6243 Data: 2009-08-22 11:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chce czy mase czy siłę czy co, generalnie to ten plan do niczego się nie nadaje totalnie z tą klatką. Jeśli już chodzi o priorytet klatki to zrobiłbym: - Trening co 5 - 6 dni - dając 3-4 serie rozpiętek (tzw. Zmęczenie wstępne mięśni) przed wyciskaniem - teraz pytanie czy chodzi bardziej o górę klatki czy środkowo-dolny odcinek. Jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2011-02-21 11:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 tygodniowe odchudzanie - aktualizacja str4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    michail - moze i ciut pozno, ale ja mam spokój dopiero od 3 dni, wczesniej mialem duzo wazniejsze rzeczy.. wiesz, egzaminy itp.... Co do rzeźby, to juz mam w sumie dobrą, ale ja jestem perfekcjinistą zobaczymy czy sie uda zejsc poniżej tych 9% veronka - nie mow hop...zobaczymy jak szybko mateo bedzie dzialal marcinecki - taki mam zamiar [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9842 Data: 2003-07-08 10:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clombid przez 40/ 50 dni przed snem 1 tab hcg bij po 1500 iu co trzeci dzien nolva/tamox w dzien bicia hcg poviron raz albo dwa razy dziennie przez 5 \ 8 tyg

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4329 Data: 2017-06-28 11:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam już zakupione 200 tabsów tury z galaxy, no własnie najchetniej wbijałbym jak najrzadziej czyli np co 5-6 dni ale chce uniknąć wahan

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2015-06-24 17:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan-kłopoty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kolejność masz dobrą, choć bieganie w tym wypadku odłączyłbym i robił na osobnej sesji. Albo zamienił na szybki marsz v rowerek stacjonarny. Co do brzucha, to nie "potniesz" go siłowym nawet jeśli bedziesz robił go 5 x dziennie 7 dni w tygodniu. DIETA DIETA DIETA... A sam brzuch siłowym 3 max 4 x tyg.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2004-03-03 22:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja lecę teraz podobny cykl z tym ze wale co 2 dni 0.5 deka 1ml susta, wcześniej robiłem jak ty ale się zacząłem gubić kiedy co ma lecieć a co już lecialo. Czasem się zdążyło ze przegapiłem strzała

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2016-09-19 08:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podbicie kcal w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie potrwa i ruszymy konkretniej. Dieta to 70% sukcesu, sa i tacy co twierdza, ze 80%. Tak, wiec warto to miec na uwadze jak juz chce sie zagoscic dluzej na silce. Milego dnia Chorobsko mnie zlapalo. Meczy juz od 4 dni. Z czego od dobrych 2 mam bardzo slaby apetyt. Jak sie nie myle to w jednym miesiacu zlapalo mnie dwa razy, gdzie zazwyczaj [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 14638 Data: 2017-05-11 10:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)